Become a Certified Pilates Instructor

• 普拉提入门在线课程:所有参加普拉提入门培训课程的学院都必须参加这门三小时的在线培训课。在线课 程包含三个讲座:普拉提的历史和演变,北极星的运动原则和专业理念及执业范围。每一个讲座结束后都 有有一个简短的书面在线测试。
• 入门垫上课程1(GM1)):两天的普拉提学习经验将会教会您如何讲授四堂基础垫上课程,包括初步和基 礎普拉提垫上运动。入门课程的讲师将会对这四堂普拉提垫上课程的同步练习传授丰富经验。
• PP在线课程:本课程为无器械在线课程,将运动科学、生物力学、运动机能学和运动学习方面的现行研 究融入教学实践,体现在北极星课程体系中的六个基本运动原则中。
• 中级垫上课程(MInt):本课程时长两天,会对入门课程中的知识进行更深入的学习,并且教授25种垫 上运动。六个基本的北极星普拉提原则全面融入在学习过程中,让学员清晰了解每一种垫上运动的基本原 理。课程设置和锻炼顺序课程是为各种小组运动和私教课程而特别设立的。动作学习过程使用又头讲解、 触觉体验和视觉体验。
• 高级垫上课程(MAdv):本课程是综合性课程。在学习19种垫上运动中,会使用又头讲解、触觉体验和 综合提示的教学方式,而北极星的普拉提原则也充分融入其中。课程设置和锻炼顺序课程是为符合各类客 户和班级的要求而特别设置的。为了优化教学成果,北极星导师会分析和评论各式教学风格。

• 25 hours of private or group Pilates classes.
• Basic knowledge of Anatomy or Anatomy Course.

目标群体 本课程适合:

• 适合想要成为普拉提垫上课程老师的人士!
• 想要学习如何在目前的执业范围中增加教授普拉提垫上运动基础课程的保健和健身专业人士。对于私人教 练、瑜伽教练和理疗师来说,这将是最适合你们的项目。
• 会帮助您更详细地理解普拉提训练,让您在健身房或加 重锻炼时能够进行更专业、更高效的普拉提运动。适合想要将普拉提加入课程项目、帮助学员成为最好的自己的老师——体育老师、芭蕾老师可以在他们的 课程中增加新元素!
• 适合想要更深层地体验普拉提的普拉提爱好者。这
• 适合想要了解小组(垫上或塑身机)教学知识的综合结业生。

作为北極星的学生，你可以通过北極星在线平台获得大量有价值的课程材料（授予的线上课程取决于你所注册的课程）。访问权包括在你的课程费用中，尽管你能够访问线上课程的时间有限制。 这为学生提供了使用这宝贵学习资源的机会，直到他们参加考试。对于专业课程，我们鼓励学生在最后一个课程模块结束后6-8个月参加考试。选择在晚些时候参加考试的学生（在最后一个课程模块后一年内）可能需要支付额外的费用，以保持对线上课程的访问。 更多细节可以在我们的条款和条件中找到。由于可能有国家特定的入学条款和条件, 你可能需要向你的主办方查询。

若需了解更多信息,请联系主办方。