Become a Certified Pilates Instructor

• Identify the principles of biomechanics, kinesiology, motor learning and neuromuscular facilitation that will help in the process of critical reasoning. 비판적 사고 과정에 도움이 되는 생체역학, 운동학, 운동 학습, 신경근 촉진의 원리를 이해한다.
• Designing training/treatment programmes aimed to problem-solve and meet client objectives. 문제 해결과 고객 목표 달성을 위한 트레이닝/치료 프로그램을 설계한다.
• Understand the precautions and contra-indications of Pilates exercises. 필라테스 동작의 주의사항과 금기 사항을 이해한다.
• Programme design and exercise sequencing. 프로그램 설계와 운동 시퀀싱.
• Verbal and tactile cueing combined with imagery to facilitate accurate execution of the movements. 정확한 동작 수행을 돕기 위한 언어적·촉각적 큐잉과 이미저리 활용.
• Practical application of the repertoire through the use of case studies. 사례 연구를 통한 레퍼토리의 실질적 적용.
• Exercise modifications for a variety of special populations. 여러 가지 다양한 고객 상황에 맞춘 운동 변형 방법.

Each exam, whether it be the Mat, Studio, Rehab or Reformer will consist of three parts: Mat, Studio, Rehab, Reformer 시험은 모두 세가지 파트로 구성됩니다:

• A written exam consisting of 50 multiple choice questions. 50개의 객관식 문항으로 구성된 필기시험
• Written class development and/or case study. Students create two, hour-long mat classes for a specific class population. 수업 구성안 작성 및/또는 사례 연구. 학생들은 특정 대상층을 위한 1시간 분량의 매트 수업 두 가지를 작성해야 합니다.
• A practical section which will test self mastery and teaching skills. 자기 수행 능력과 지도 능력을 평가하는 실기 시험이 포함됩니다.

You can earn Polestar qualifications in Studio, Reformer, Mat and Rehabilitation. Fitness qualification Fitness qualification in Mat, Reformer and Studio is available to personal trainers and group exercise instructors, as well as instructors of movement arts such as dance, yoga, and Tai Chi, and practitioners of somatic movement such as Feldenkrais® and Alexander® techniques. Polestar offers the most comprehensive qualification exams in the field of Pilates-evolved techniques. Rehab qualification The Rehab qualification is designed for the Rehab professional (Doctors, Physios etc) 스튜디오, 리포머, 매트, 재활 분야에서 폴스타 자격을 취득할 수 있습니다. 매트, 리포머, 스튜디오의 피트니스 자격은 퍼스널 트레이너와 그룹 운동 지도자뿐 아니라 춤, 요가, 태극권 등 움직임 예술 지도자와 Feldenkrais® 및 Alexander® 테크닉과 같은 소매틱 무브먼트 실무자에게도 제공됩니다. 폴스타는 필라테스 기반 기법 분야에서 가장 포괄적인 자격 시험을 제공합니다. 재활(Rehab) 자격은 의사, 물리치료사 등 재활 전문인을 위해 설계된 프로그램입니다.

As a Polestar student, you have access to a wealth of valuable course materials through the Polestar Online platform (the online courses awarded depend on the course you are enrolled in). Access is included in your course fee, although there is a limit on how long you can access the online course. This provides students with the opportunity to use this valuable learning resource until they sit their exams. For professional courses, students are encouraged to take the exam 6-8 months after the last course module. Students who choose to sit their exams at a later date (within one year after the last course module) may be required to pay an additional fee to maintain access to the online course. Further details can be found in our terms and conditions . As there may be country-specific terms and conditions of admission, you may need to check with your sponsor.

폴스타 학생은 Polestar Online 플랫폼을 통해 다양한 가치 있는 온라인 학습 자료에 접근할 수 있으며(제공되는 온라인 코스는 등록한 과정에 따라 달라집니다), 온라인 코스 이용 권한은 수강료에 포함되어 있습니다. 다만, 온라인 코스에 접근할 수 있는 기간에는 제한이 있으며, 이는 학생들이 시험을 보기 전까지 이 소중한 학습 자료를 충분히 활용할 수 있도록 하기 위한 것입니다. 전문 자격 과정의 경우, 마지막 모듈 수강 후 6~8개월 이내에 시험을 응시하는 것을 권장합니다. 마지막 모듈 후 1년 이내에 더 늦게 시험을 선택할 경우, 온라인 코스 이용을 유지하기 위해 추가 비용이 발생할 수 있습니다. 자세한 내용은 이용 약관을 참고해 주시기 바랍니다. 국가별로 적용되는 별도의 조건이 있을 수 있으므로, 스폰서에게 확인이 필요할 수 있습니다.

Studio Exam – HKD4,015 스튜디오 시험 – HKD4,015

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