Mat Qualification Course – Jul-Sep 2023, Genki Kobo Tokyo, Japan
Become a Pilates Mat Teacher! The Mat program provides instruction in Pilates principles, techniques and practice with emphasis on group dynamics for the Pilates Mat.
Mat Qualification Course – Jul-Sep 2023, Genki Kobo Tokyo, Japan
マット資格コース－2023年7月-9月、日本、東京
The full Professional Mat Course is comprised of 5 parts. They must be taken in the following order: Gateway Pilates Online, Gateway Mat 1, PP Online, Mat Intermediate, Mat Advanced. Successful completion of the series will enable participants the opportunity to gain qualification by sitting for the Mat Exam.
プロフェッショナル・マット・コースは5つのパートから構成され、Gatewayピラティス・オンライン、Gatewayマット1、PPオンライン、マット中級、マット上級の順で受講されなければいけません。シリーズをすべて完了した参加者でマットの試験を受けた者が資格を取得することができます。
Modules schedule
| Gateway Online | Must be Done Before Gateway Mat 1 |
| Gateway Mat 1 | 16-17 Jul 2023 |
| PP Online | Must be Done Before Mat Intermediate |
| Mat Intermediate | 19-20 Aug 2023 |
| Mat Advanced | 23 Sep 2023 |
モジュールスケジュール
| Gatewayオンライン | Gatewayマットの前に修了すること |
| Gatewayマット1 | 2023年7月16-17日 |
| PPオンライン | マット中級の前に修了すること |
| マット中級 | 2023年8月19-20日 |
| マット上級 | 2023年9月23日 |
- Mat exercises for beginning through advanced levels
- Dynamics of group training
- Program design and exercise sequencing
- Advanced cueing skills
- Exercise modifications for a variety of populations
- 上級レベルから開始するマット運動
- グループトレーニングのダイナミクス
- プログラムデザインとエクササイズのシークエンシング
- キューイングスキルの上達
- 様々な集団に対するエクササイズの変形
- For those that want to become a Pilates Mat Teacher!
- The health and fitness professional who is interested in basic instruction in the use of Pilates Mat exercises to supplement their current practice. From personal trainers, to Yoga instructors to physiotherapists, this could be the perfect programme for you.
- Teachers who want to add Pilates to their reportoite in order to get the best out of their students - Physical Education teachers, Ballet teachers can all add another string to their bow!
- For Pilates Enthusiasts who want to experience Pilates at a deeper level. This will enable you to understand Pilates exercise in greater detail, leading to improved and more effective Pilates workouts at the studio or at home.
- For Comprehensive Graduates who want to gain some knowledge of group (Mat or Reformer) teaching, and vice versa.
- 良いピラティス・マットの指導者になりたい方！
- 現在実施しているものを補足するためにピラティス・マットの運動の基礎的な指導に興味がある健康とフィットネスのプロフェッショナル。このプログラムはパーソナルトレーナーやヨガインストラクターから理学療法士の方までを対象として最適です。
- 生徒の力を最大限に引き出すためにピラティスをレパートリーに追加したい先生方－体育の先生やバレエの先生はひとつ技を増やせますよ！
- ピラティスをより深いレベルで体験したいピラティス愛好家。ピラティスの運動をより詳細に理解することができ、スタジオや家でのピラティストレーニングが向上し、より効果的なトレーニングにつながります。
- グループ指導（マットあるいはリフォーマー）とその逆の知識を得たい包括的な卒業生。
- Gateway Pilates Online - This three hour on-line training is a requirement for all who attend any of the Gateway Pilates training courses. The on-line course consists of three lectures: Pilates history and evolution, Polestar movement principles and professional ethics and scope of practice. Each of these sections is followed by a brief written exam on-line.
- Gateway Mat 1 (GM1) - This two-day Pilates experience will teach you how to provide four basic Pilates Mat classes comprised of preparatory and original Pilates Mat exercises. The Gateway educator will provide ample experiences for real time practice of each of the 4 Pilates Mat sequences.
- PP Online - This non-apparatus online course applies current research in movement science, biomechanics, kinesiology and motor learning to instructional practice through six basic movement principles that are utilised throughout the Polestar curriculum.
- Mat Intermediate (MInt) - This 2-day course module adds depth to what was learned in Gateway, and teaches 25 Mat exercises. The six basic Polestar Pilates Principles are incorporated into the learning process, to provide a clear understanding of the underlying fundamentals of each mat exercise. Programme design and exercise sequencing are addressed for a variety of group exercise and personal training settings. Verbal, tactile and imagery cues are used to facilitate motor learning.
- Mat Advanced (MAdv) - This course module brings it all together. On top of learning 19 Mat exercises, Polestar Pilates Principles are applied to verbal, tactile and combined cueing. Programme design and exercise sequencing are discussed for a variety of clients and class settings. To enhance teaching outcomes, Polestar instructors provide analysis and critique of instructional styles.
- Gatewayピラティス・オンライン－Gatewayピラティスのトレーニングコースを受講する方はこの3時間のオンライントレーニングが必須です。オンラインのコースはピラティスの歴史と発展、Polestar運動原理、職業倫理と実践の範囲という3つのレクチャーで構成されます。各セクション終了後にオンライン上で簡単な筆記試験があります。
- Gatewayマット1（GM1）－この2日間のピラティス体験は予備的およびオリジナルのピラティス・マット運動で構成されるピラティス・マットの4つのベーシックなクラスの指導法を教えます。Gateway講師は4つのピラティス・マット・シーケンスをそれぞれ実践する体験時間を十分に与えてくれます。
- PPオンライン－この器具を利用しないオンラインコースは、Polestarのカリキュラムを通じて利用される6つのベーシックな運動原理を通して指導実践に運動科学、生体力学、運動療法と運動学習の現在の研究を適用させます。
- マット中級（MInt）－この2日間のコースモジュールはGatewayで学んだ内容に深みを持たせ、25のマット運動を指導します。6つの基本的なPolestarピラティス原理が学習プロセスに盛り込まれ、各マット運動の根底にある基本がより理解できるようになっています。プログラムのデザインと運動のシークエンシングは様々なグループエクササイズやパーソナルトレーニングの場面に向いています。運動学習を容易にするため言葉、触覚、視覚キューが利用されます。
- Mat上級（MAdv）－このコースモジュールですべてが集積されます。19のマット運動を学ぶほか、Polestarピラティス原理が言葉、触覚と組み合わされたキューに適用されます。様々な参加者やクラスのセッティングに対応するプログラムのデザインとエクササイズのシークエンシングについて議論されます。指導結果を強化するため、Polestarの指導者は指導スタイルに対して分析と批判を与えます。
Information
- Genki Kobo Tokyo, Japan
- 16 Jul - 23 Sep 2023
- All course modules will take place on weekends (Sat and Sun) from 9 AM until 6 PM
- Duration: 178 hours
- Polestar Pilates Mat Qualification (After successful completion of Mat Exam)
Requirements
- 25 hours of private or group Pilates classes
- Basic knowledge of Anatomy or Anatomy Course.
